postitants
Head uudised meestele! Kui siiani on kõik pole fitness trennid olnud suunatud eelkõige pigem naistele (kuigi alati on oodatud olnud ka mehed), siis alates 21. septembrist on kõik postitantsu trennist huvitatud mehed oodatud Aerial Dance Studiosse Djuha pole sport...
postitants
Sel pühapäeval s.o 14.09.14 toimub Tallinnas Saku 15 asuvas postitantsu klubis SK Praktika Pole Extreme workshop. Workshopil on Pole Extreme treeneriteks Aleksei Mastovich, Andrei Kochetov ning Acro Yogat annab Roman Hmelevskoi. Ajakava: 15.00 – 16.45 Pole...
postitants, trenni nipid
Hundiratas iseenesest on küll pigem street workout (tänavatreening) kui postitants. Aga pea alaspidi oleku tunnetus on ka postitantsu trenni juures ülioluline selgeks saada! Selgitus hea ja lihtne. Kes suomeksi väga hästi ei puhu, siis pilt räägib rohkem kui tuhat...
postitants
Jagan Oona Kivelät tutvustavat klippi youtubes, kuigi ma ei leia, et Oona tutvustust vajaks :) Aga no kui on veel keegi, kes ei tea, siis palun vaadake postitantsu kolmekordne maailmameister. Oona on lihtsalt parim! Oonal on...
postitants
Nii tore, kui ka postitantsu klubides trennikavasse postitantsu kõrvale vahelduseks ka uusi ja põnevaid asju lisandub. SK Praktikas toimub 29.08.2014 avatud õppetund – MODERNNE TANTS. Tund koosneb soojendusest ja tantsu imprivastioonist. Loomulikult jätkuvad...
