+372 56698602 kadri@postitantsud.ee

Päike ja D-vitamiin

Praegu on täpselt kõige õigem aeg kirjutada päikesest ja D-vitamiinist, sest praegu on kõige rohkem päikest omast käest ja tasuta võtta. D-vitamiin sai oma nime 1920. aastal. Kuid mõned aastad hiljem avastati, et keha suudab päikesevalguse abil D-vitamiini sünteesida....

D-vitamiin

D-vitamiini kohta öeldakse tihti päikese vitamiin, sest ta tekib nahas kolesteroolist päikesevalguse toimel. Viimasel ajal küll räägitakse, et D-vitamiin on hoopis rohkem hormooni mitte vitamiini moodi. Sel on enamuse kudede ja rakkude jaoks oluline toetav ja parandav...