Aeriali uus tunniplaan

 

Aerial Dance Clubon Tallinnas (Tatari 64, VII korrus) tegutsev postitantsu treeningklubi, mis pakub erinevaid postitantsu trenne – Pole Dance ja Exotic Pole Dance. Lisaks ka stretching (venitus), jooga ja põnevad Aerial Hoop ja Booty Dance.

Tel: +372 58 052 515 E-mail: info@aerial.ee

Lisaks olemasolevatele on lisandunud uus treening nimega “pole fit”, mille sihtgrupiks on kõik, kes soovivad suurendada oma lihasvastupidavust, koguda jõudu ja valmistada end ette kesk- ja edasijõudnute taseme postitantsutrikkide õppimiseks. Treeningu käigus tehakse postil jõuharjutusi ja tugevdatakse lihaseid lihvides trikke, mida osalejad juba valdavad.